新款儿童蹦床 好质量

蹦床运动标准性动作要领和适应性训练
1、任何运动前都先要记得热身，不要直接冒进到运动当中！热身好身体，才在运动的时候更加灵活以及避免伤害到自己。
2、蹦床运动教学要领一般可大致分为地面与蹦床面两种。而地面动作又分为静态与动态两种，蹦床面的动作分为基本教学动作和空翻教学动作两种。
（一）蹦床教学的静态动作
靠墙立臂站立、夹臂斜靠（正反）、团身斜靠、屈体斜靠、立臂平躺、正反空床、正反倒立、斜靠倒立、吊环倒立…
地面的动态动作分和翻转两种：
a、直立动作有：原地叉腰跳、原地夹臂跳、原地立臂跳、原地夹（立）臂跳转（90度、180度、 270度、360度等）、原地摆臂、原地摆臂跳、原地摆立臂跳 、跳起成坐、跳起转体180成坐。
b、翻转动作有：跳起团身1/4周腹（背）弹、跳起屈体1/4周腹（背）弹、跳起直体1/4周腹（背）弹、跳起直体转体180 1/4周腹（背）弹。

蹦蹦床常常被我们视作有氧运动，其简单的运动方式被认为有利于人们的身体健康、促进身体发育、起到明显锻炼效果，那么这类运动遇上儿童群体会产生怎样的效果？经常蹦蹦床能够促进孩子身高等方面的发育么，一起来了解一下。
或许我们应该更加全面地看待儿童蹦床这一事物，他不仅在促进健康发育方面能够发挥作用，也是一种积极有效的儿童互动游乐体验，同时蹦床还有一定风险性，可不是安全，下面我们客观的来了解一些关于儿童蹦蹦床的事实。

蹦床场地安全须知及注意事项
蹦床乐园
安全须知：
1.五岁以下儿童必须有父母或监护人照顾，否则禁止在蹦床区玩耍；禁止用手支撑蹦床网眼或软袋，以避免或骨折；在跳跃时尽量用脚先着地，以免撞伤其他部位；
2.进入蹦床区时，请去掉首饰、项链、耳钉、耳环等饰品；禁止留长指甲和戴眼镜；女孩需要用橡皮筋(不使用发夹)绑头发，以免物品在移动过程中伤到自己；
3.请将电话钱包等贵重物品送至储物柜，将其带入蹦床区域的，对于因存储不当造成的任何损失，本场概不负任何责任。
4.请勿穿鞋进入蹦床位置，为了更佳的体验，我们会给你推荐蹦床防滑袜，您可在前台收银处购买。
5.严禁将玻璃、各种容器、饮料瓶、木棍、尖锐物品等易碎物品带入蹦床；
6.每个蹦床面允许一个人玩，而且禁止在蹦床上休息和睡觉。
7.失去平衡时要保护好自己的手腕、脚腕及腰部，在可预知的范围内，尽可能用、背部接触网面，不允许用手撑网面，未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高。
8.严禁在"蹦床"中追赶、玩耍、推拉、打人、打头和未授权的高难度动作，现场工作人员劝说警告后不服从者，可以处于安全考虑请出蹦床区。
蹦床场地安全须知及注意事项
蹦床乐园
9.不适合吸毒、酒后、、心脏病、手臂、腿受过伤等人员，严禁进入、隐瞒自己生理疾病造成的一切事故，后果自负，本场所协助救助外，不承担任何责任。
10.本蹦床公园为室内公共场合，为了您和他人的健康，严禁吸烟；
11.请不要攀爬护栏，不要将物体扔到蹦床和休息台以及其他场内设施中。这个蹦床内外都有的袋子和垃圾桶。
12.严禁携带可能危害场所公共安全和中国法律、法规禁止携带的受控、易燃易爆腐蚀性物品等进入蹦床，否则将被报机关严惩；
13.在练习蹦床时，要求在父母或监护人陪同孩子不要离开蹦床范围，以免孩子在练习蹦床过后走丢
14.蹦床的高弹性，玩家需要教练下开展行动。

我们先来了解下玩儿童蹦床的好处都有哪些？
1、运动能够锻炼儿童的四肢，促进骨骼发育，增强儿童的体能力与训练力。
2、玩蹦床运动可以训练儿童的协调能力，平衡能力，增强孩子身体各系统的功能，加强孩子的身体灵活性。
3、蹦床运动能够压，放松心情，来来回回，跑跑跳跳，既运动又释压，还纾解了心情。
4、很好的有氧运动，能够锻炼人的身体，促进血液循环！强身健体，预防疾病。