临沂高空拓展器材厂

有关使用拓展训练器材的全面发展原则
        对多数拓展训练器材锻炼者来说，进行体育锻炼并不是单纯发展某一运动能力或身体某一的生理机能，而是通过体育锻炼使整体机能全面、协调发展，所以在拓展训练器材锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对身体机能产生不利影响。
        如青年人在进行力量练习时如果只注意右臂力量的发展，天长日久，就会出现右臂粗、左臂细甚至脊柱侧弯的现象。老年人如果只注重运动系统机能的提高，而忽视心脏功能的发展，就会造成运动系统机能和心肺功能的不协调，在进行体育锻炼时，很容易由于心脏不适应运动系统的活动而出现意外事故全面发展原则主要有两层意思：一是拓展训练器材锻炼的项目要丰富多样。
        不同的体育锻炼项目，对身体机能的影响作用不同。选择多样化的锻炼项目，将有助于身体机能的全面提高，对青少年体育锻炼者来说，更应如此，以免由于单一的体育锻炼造成身体的踦形发展。二是体育锻炼项目的多功能性。如果由于体育锻炼时间和锻炼条件的限制，不可能选择较多的运动项目，那么在确定体育活动内容时，就应当选择一种能使较多的或部位得到锻炼的运动形式，以保证做到活动项目虽然单一，但仍可对整体机能产生全面影响。

以下为具体安全装备的常见分类：
扁带
项目操作时连接固**或软性连接时使用。按连接方法的不同分为手工打结（Runner）和机械缝(Sling)两类。

有关使用拓展训练器材的运动限制
        限制拓展训练器材运动表现的主要遗传性因素包括肌肉纤维的类型、激活程度和运动员的体型和身体结构。伟大的短跑选手拥有大量的快肌纤维。快肌纤维能够产生更大的力量和更快的收缩速度，但是在抗疲劳上不如慢肌纤维。显然，一名运动员的快肌纤维越多，他能够达到的速度就越快。虽然速度可以被提高，但并不意味着每个人都能成为短跑。
        基因仍然决定了运动员能够达到速度的上限，因此限制了绝大多数人成为100米短跑的能力。然而，尽管存在这种上限，但是很少有人能够真正达到他们的上限。的短跑运动员在职业生涯中不断地提高他们的速度就是很好的。如果的短跑运动员通过的速度训练后，还不能完全释放基因的潜能，那么拓展训练器材运动项目的运动员达到他们速度上限的可能性就更低了。
        因此，大多数运动员都有提高速度的巨大潜力，速度发展方案对任何运动表现提升方案来说至关重要。希望随着速度训练方法的改进能够有越来越多的运动员使用这种方法，从而接近他们的上限，释放速度的全部潜能。

若团队中确实有由于身体不适无法参加项目的队员，可以请他在一旁休息，但在加油时应要求他参加，这样不会让他由于无法参加项目而感到失落，更能使其同样具有团队意识。如果队员的体力条件较差，或者有个别体重较大的队员，可提供一根扁带作为工具，同时注意布置安排副保护队员加强对主保护队员的协助，避免被体重队员冲坠拉拽失去平衡发生危险。往往越在后面参与的队员，越是担心或恐惧该项目，故在项目进行到尾部，培训师不能放松警惕，应更加关注后几名队员。高空拓展设备项目特别提示：发现学员脸色发白、呼吸急促、动作僵硬迟缓、两腿颤抖严重、呕吐或出现呕吐状、两眼发黑不能见物、眩晕无法站立、声称自己无法坚持、个人原因强烈抵触的，不得强求其完成，对于有心脏病、、脑血管、大手术疾病史的，要不断询问其情况，发现异常也要及时采取保护措施安全下撤。